Laboratorio proposto da Elektra Csilla Horvath, docente di Yoga, ginnastica dolce e danza.
Quando: sabato dalle 14:30 alle 18:00
Durata: 1 sessione 19/03/2022
Prezzo : € 50,00
Dove: palestra di RiabilitaZONE, Via della Roggia 91/A, Udine
Cosa imparerai
- Come migliorare la vista, prevenendone il deterioramento
- Tecniche per rilassare e dare sollievo agli occhi affaticati
- Pratiche di messa a fuoco ed esercizi muscolari di contrazione, di mobilità oculare, di concentrazione.
- Relazioni tra vista e aspetto fisiologico, cognitivo, emotivo e psicosomatico.
- Alcuni rimedi naturali per il miglioramento della vista.
Prerequisito
- nessuno